Menghidupkan Motivasi dari dalam ke luar - Motivasi Datang Dari Dalam

Menjaga diri Anda termotivasi saat Anda bekerja menuju tujuan Anda dapat menantang. Anda mungkin merasa sulit untuk tetap positif. Jika Anda menemukan diri Anda terjebak dalam kebiasaan, ada beberapa metode mencoba dan benar untuk tetap dipompa dan menjaga momentum. Ingat motivasi - positif dan negatif-berasal dari dalam. Jadi mengambil napas dalam-dalam, rileks, dan fokus pada positif. Evaluasi kembali rencana tindakan Anda, termasuk timeline Anda. Lihatlah tujuan Anda secara keseluruhan, dan kemudian istirahat itu turun ke "gigitan-ukuran" potongan. Memiliki bagian yang lebih kecil dari tugas yang lebih besar untuk bekerja dan lengkap dapat menciptakan rasa yang besar prestasi dan mengobarkan kembali motivasi Anda.Evaluasi hambatan Anda. Apa yang berdiri di jalan Anda? Pikirkan tentang hambatan lain yang sudah dihadapi dan diatasi. Anda bisa melewati hal ini juga. Menjangkau teman untuk saran dan dorongan.Berdoalah untuk bimbingan dan kekuatan. Cari buku kutipan inspirasional, puisi atau cerita pendek. Cari film dengan alur cerita, semangat positif. Dengarkan musik optimis, kaki-penyadapan - dan bermain keras.Carilah pengalih perhatian. Bekerja pada hobi untuk menyalurkan sisi kreatif Anda. Banyak kali menggunakan "menyenangkan" sisi otak Anda mungkin memicu rasa percaya diri Anda. Jika Anda lakukan lebih baik untuk berkumpul kembali dengan tenang, cobalah pergi berjalan-jalan, atau mencari tempat yang tenang untuk merenungkan kesuksesan masa lalu Anda. Ide bagus lain adalah untuk membayangkan proyek Anda saat ini dalam bentuk selesai. Bayangkan seberapa sukses Anda akan merasa bila Anda dapat menambahkan usaha ini ke daftar prestasi! Kadang-kadang hanya salah satu dari tindakan ini akan memotivasi Anda kembali ke jalur Anda, dan di dalam waktu yang lain mungkin diperlukan kombinasi.Apapun yang Anda lakukan, ingat tidak pernah menyerah. Cobalah untuk mendapatkan kembali langkah dengan motivasi yang sama dan semangat Anda sudah di awal perjalanan Anda.

Unknown

Add Comment