Strategi Untuk Sukses Mari Mulai Di Otak Anda

Anda harus tahu bahwa jika Anda bisa menjaga tingkat stres Anda di cek, dan Anda akan mengelola hidup Anda lebih baik. Anda dapat memilih untuk menuliskan pikiran dan jawaban, dan hanya merenungkan mereka. Atau ketika memiliki iman, berdoa untuk kekuatan untuk membuat Anda berhasil dalam cara yang lebih baik. 1. Ambil 10 menit di pagi hari untuk merenungkan hari depan. Duduklah dengan secangkir teh, dan mengatur dengan baik niat positif dan sadar untuk hari depan dan apa yang perlu Anda lakukan untuk membuatnya terjadi. Kapan waktu yang baik untuk pekerjaan sehari-hari Anda? Jika Anda belum menyiapkan makan siang Anda, apa rencana anda untuk membeli satu? Jika Anda menemukan Anda akan memiliki hari yang sibuk, Anda harus berpikir tentang beberapa berarti Anda akan menggunakan untuk membuat Anda tenang seperti bernapas dalam-dalam. Ingat bahwa Anda dapat menyimpan stres Anda di cek akan membantu Anda untuk membuat hidup Anda jauh lebih baik. Anda dapat menjaga pikiran Anda dan jawaban di jurnal Anda berguna, dan kemudian hanya berpikir tentang mereka. Atau jika Anda memiliki keyakinan, Anda dapat berdoa untuk memiliki kekuatan yang lebih tinggi untuk membantu Anda untuk berhasil. 2. Dengan berani mengatakan tidak kepada skeptis di dalam Anda. Ketika Anda melihat ada pemikiran negatif menyeret Anda ke dalam, Anda harus melawan. Jika Anda menyadari bahwa Anda pikir Anda tidak bisa tidak pernah menurunkan berat badan atau jatuh cinta dengan orang lain, berkata kepada diri sendiri "Tidak!" dengan suara Anda teguh dan paling memerintah apakah Anda memilih melakukannya di kepala Anda atau berbicara keras. Sebagian besar waktu yang dapat mencegah Anda mengeluh, pikiran pesimis dari berubah menjadi sikap negatif. 3. Sekarang pikirkan sekali lagi. Setelah Anda berhasil menurunkan efek dari pikiran negatif, juga waktu untuk menaruh beberapa hal yang lebih optimis di tempatnya. Jika Anda selalu mengambil pikiran "Aku tidak akan pernah berubah" atau saya akan sering sakit ", maka Anda perlu lebih obyektif, dan adil dengan diri sendiri. Misalnya," Mungkin saya tidak punya motivasi yang benar sekarang, dan saya perlu berjalan kaki singkat untuk menjernihkan pikiran. 4. Fokus pada semua penyebab mengapa Anda akan berhasil, bukan penyebab mengapa Anda mungkin tidak berhasil. Anda makan dengan baik, Anda telah memulai latihan lebih, umumnya, dan Anda adalah orang yang kompeten yang dapat berhasil pada hal-hal lain dalam hidup Anda. Singkatnya, kartu ditumpuk dalam mendukung Anda berhasil pada apa yang Anda bersedia untuk. Anda perlu berkonsentrasi pada kartu keberhasilan bukan pada dirasakan ditakdirkan untuk gagal kartu seperti masalah masa lalu Anda dengan berat badan Anda. 5. Menyimpan citra positif atau batu berbentuk indah di meja Anda. Pilih sesuatu yang dapat melambangkan energi positif, dan tetap di mana Anda dapat melihat selama Anda day.Perhaps objek adalah shell dari pantai khusus. Jika Anda bertemu masalah sulit dalam hari Anda, tahan atau hanya melihat dan berpikir tentang apa itu untuk Anda. 6. Jangan katakan apapun kepada diri sendiri bahwa Anda tidak akan mengatakan kepada orang lain. Sebagian besar dari kita terbiasa menjadi keras pada diri sendiri bahwa kita bahkan tidak menyadari kita melakukan hal ini. Apakah Anda bersedia untuk memberitahu teman dekat Anda bahwa dia akan pernah dicintai? Apakah meremehkan? Jika Anda enggan untuk mengatakannya kepada teman Anda, maka Anda akan tidak adil bagi diri sendiri atau membantu untuk alasan Anda. Pikirkan tentang apa yang akan membantu dan menggunakan kata-kata dengan diri sendiri.

Unknown

Add Comment

sukses dalam kehidupan